Ĉu tarta ĉerizsuko povas ĝeni vian stomakon?
Ĉu tarta ĉerizsuko povas ĝeni vian stomakon?
Anonim

LA ACIDA FLANKO: La forta, acida gusto de tarta ĉerizsuko povas kaŭzi malkomfortajn digestajn problemojn kiel ekzemple stomako doloro, diareo kaj abdomena malkomforto se la suko estas konsumita en grandaj kvantoj.

Ĉi tio, ĉu tarta ĉerizsuko povas kaŭzi stomakajn problemojn?

Ĉerizoj enhavas sorbitol, speco de sukeralkoholo kiu povas kaŭzi ŝvelado, stomako ĉagrenita, gaso kaj diareo aŭ pligravigas simptomojn en homoj kun kondiĉoj kiel irritable intestsindromo (IBS) aŭ fruktozomalsorbado.

Oni ankaŭ povas demandi, kiom da tarta ĉerizsuko vi trinku tage? Trinku ĉu 8 uncoj da Montmorency tarta ĉerizsuko aŭ 2 kuleroj. de Montmorency tarta ĉerizsuko koncentrita (prenata kiel pafo aŭ diluita en via akvo aŭ via plej ŝatata trinkaĵo) dufoje a tago dum almenaŭ sep tagoj antaŭ granda vetkuro aŭ evento por helpi vi mildigu la doloron kaj resaniĝon pli rapide.

Krome, kiaj estas la kromefikoj de trinkado de ĉerizsuko?

Eblaj Flankaj Efikoj Kiel multaj suplementoj, la kromefikoj de nigra ĉerizsuko kaj koncentriĝo estas malbone komprenitaj. Konsumado de grandaj kvantoj da ĉerizsuko povas konduki al indigesto kaj diareo, kaj la kalorioj kaj sukero povas esti problemo por iuj homoj.

Ĉu tarta ĉerizsuko estas malbona por renoj?

Ĉerizoj estas bonega fonto de antioksidantoj kaj fitokemiaĵoj, kaj estas konsiderataj "mezaj" kaliofruktoj. Duona taso da dolĉaĵo ĉerizoj enhavas proksimume 131 mg da kalio. Tamen, se vi havas kalio kaj/aŭ fluidaj limigoj en posta etapo de CKD, ĉerizsuko eble ne estas taŭga elekto de trinkaĵo.

Populara laŭ temo